|
☺️
|
109.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2020:
|
1280 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 43.31g | Carb: 158.15g.
Breakfast: Finn Crisp Original, Corny Milk, Delicados Тортилья с Сыром, Натбаттер Арахисовая Паста, ВкусВилл Финики Сушеные, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Гауда, Грецкие Орехи. Lunch: Carrefour Ensalada Gourmet, Carrefour Lentejas con Verduras, Finn Crisp Original, Беловежские Сыры Сыр Фета. Snacks/Other: Ortiz Bonito del Norte en Escabeche, Апельсин, ВкусВилл Финики Сушеные, Мёд, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные. more...
|
losing 7.2 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vitelya's weight history
|