Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
290.6 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 72.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2020:
|
2124 kcal
|
Fat: 32.57g | Prot: 102.53g | Carb: 345.81g.
Breakfast: Капуста, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рыбный Суп, Кофе с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Коровкино Йогурт Злаки и Орехи, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Капуста. Snacks/Other: 365 Дней Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой . more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zozzik's weight history
|