Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
147.0 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2020:
|
2375 kcal
|
Fat: 172.13g | Prot: 119.05g | Carb: 110.36g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Тунец в Масле (Консервы). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сахар, Сырники Диетические. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kestiraz's weight history
|