Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
109.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2020:
|
1221 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 41.33g | Carb: 179.48g.
Breakfast: Сыр Гауда, Русский Хлеб Булочки Кукурузные, Dr. Körner Хлебцы, Яйцо Куриное, Camel Финики, Мёд, Ого Кунжут, ВкусВилл Лён Коричневый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здоровка Отруби Ржаные. Lunch: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Vegetales En Horno, Беловежские Сыры Сыр Фета, Carrefour Ensalada Gourmet. Dinner: Урбеч, Мёд, Finn Crisp Original. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
gaining 7.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vitelya's weight history
|