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Guten morgen meine lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Tag bleibt mir gesund 🍀🍀🍀🍀
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220.5 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 March 2020:
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899 kcal
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Fat: 7.12g | Prot: 75.13g | Carb: 135.99g.
Breakfast: Aldi Deutsches Corned Beef, Eisbergsalat, Ja! Hähnchenbrustfilet, Arabisches Fladenbrot. Dinner: Lauch, Zucchini, Rote Paprika, Aldi Hähnchen, Palatina Basmati Reis. more...
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losing 18.5 lb a week
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 Comments
Danke, du aber auch ok? 😊
16 Mar 20 by member: Hajocles
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Danke 😊 ich glaube das kann jeder vertragen 🍀🍀🍀
16 Mar 20 by member: Ranger 1966
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Guten Morgen Ranger, bleib du auch gesund.🍀🍀
16 Mar 20 by member: Levka...
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16 Mar 20 by member: mbkrebs
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Morgen... starte gut in den Tag und gesund bleiben🙋♀️
17 Mar 20 by member: benita.dyson
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guten Morgen... danke dito 😉
17 Mar 20 by member: dornfelder09
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17 Mar 20 by member: Huehndez17
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17 Mar 20 by member: Bibi2020
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17 Mar 20 by member: calpe2012
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17 Mar 20 by member: Tiemar
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17 Mar 20 by member: Schlumpfine_
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17 Mar 20 by member: schnorra
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