Dupaglo #instagram's Journal, 03 March 2020

Quinoa,coliflor,alubias,tomate y tofu con curcuma
141.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 03 March 2020:
3444 kcal Fat: 117.97g | Prot: 221.49g | Carb: 372.20g.   Breakfast: Whey Protein, HSN Sports Amilopectina , Nueces, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Plátano, Carrefour Chocolate 90% Cacao, Polenta, Amaranto, Pipas de Calabaza, Semillas de Lino, Semillas Secas de Chía, Milbona Leche Soja. Lunch: Hacendado Yogur Griego Natural, Coliflor, Emcesa Chuleta de Pavo Marinada, SOS Arroz Blanco. Dinner: Zanetti Parmesano, Freshona Pisto, Bonarea Carne Picada Ternera, Gallo Spaghetti sin Gluten. Snacks/Other: Hacendado Leche de Soja, Whey Protein, Hacendado Anacardo Frito, Manzana Verde, Bonduelle Maiz Dulce, Mercadona Copos de Avena , KFC 2 Tiras de Pechuga. more...
losing 0.2 lb a week

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