Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
129.6 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2020:
|
1332 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 86.94g | Carb: 84.00g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе (Растворимое), Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Староминский Сыродел Сыр Голландский. Lunch: Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Овощное Рагу. Dinner: Староминский Сыродел Сыр Голландский, Простоквашино Творог 2%, Кубанская Буренка Сметана 20%, Чай. Snacks/Other: Царицыно Колбаса Полукопченая, Чай, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Помидоры, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Чай, Староминский Сыродел Сыр Голландский. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
e.matveeva.2012's weight history
|