|
Объемы без изменений. Слишком много день рождений: каждую неделю по два куска торта. Пожалуй, достаточно 😂
|
110.9 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2020:
|
1473 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 75.39g | Carb: 142.39g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Оливковое Масло, Кудесница Мука Рисовая, Большая Кружка Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Яйцо Куриное, Слабое Кофе с Сахаром, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, The Bridge Bio Rice Drink Cacao , Творог 9%. Dinner: Бекон (Жареный), Яйцо (Целое), Fish House Крабовые Палочки, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кудесница Мука Рисовая, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Макдоналдс Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. more...
|
losing 0.7 lb a week
|