Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
102.7 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 February 2020:
|
1618 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 140.12g | Carb: 145.80g.
Breakfast: Красная Цена Клубника Замороженная, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Fit Active Сироп Низкокалорийный Молочный Шоколад, Окей Манго, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Lunch: Liebendorf Сыр Маасдам, Яйцо, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Агро-Альянс Гречка Экстра, Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Северная Филе Куриное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Hortex Шампиньоны. Snacks/Other: Сарафаново Кефир 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fit Active Сироп Низкокалорийный Молочный Шоколад, Красная Цена Клубника Замороженная, SAN BCAA Pro Reloaded, Crunch Brunch Арахисовая Паста Шоколадно-Кокосовая, Prisma Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Royal Forest Семена Чиа, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tsokolova18's weight history
|