Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
127.2 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2020:
|
1683 kcal
|
Fat: 83.52g | Prot: 178.23g | Carb: 70.84g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Thai Kitchen Coconut Mill, Coop Qualité & Prix Magerquark, Сырники Домашние, Кофе, Migros Bio Birchermüesli, Migros Bio Leinöl, Яблоки, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках). Lunch: Bell Mini Quick Schüfeli, Coop Fine Food Трюфельное Масло, Emmi Mozzarella, Болгарский Перец, Anna's Best Chicorée Scarole. Dinner: Приготовленный Шпинат (Свежий), Помидоры Черри, Coop Fine Food Трюфельное Масло, F.LLI Merano Оливковое Масло, Яичный Белок. Snacks/Other: Coop Qualité & Prix Pistazien, Myprotein Collagen Protein, Emmi Yoqua Nature, Coop Naturaplan Bio Dinkelwaffeln, Bayerland Frischkäse. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мурзилка пушистая's weight history
|