Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
146.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2020:
|
1468 kcal
|
Fat: 63.65g | Prot: 84.11g | Carb: 125.97g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Шашлык из Свинины, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Sporty Печенье Молочный Шоколад, Sporty Печенье Мультифрукт, Алые Паруса Морская Капуста по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Макдоналдс Сахар, Кубанская Буренка Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Paukova Julia's weight history
|