|
Subí 500 gr pero no he evacuado
|
151.5 lb
Lost so far: 86.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 February 2020:
|
1649 kcal
|
Fat: 62.24g | Prot: 84.59g | Carb: 193.70g.
Breakfast: Medio Bocadillo Pollo con Queso, Café con Leche Descremada, Agua del Grifo, Café Espresso. Lunch: Agua (Embotellada), GutBio Crema Ecológica de Lentejas. Dinner: Hacendado Cremoso de Limón sin Azúcar Añadido, Palcarsa Chorizo de Leon, Agua del Grifo, Mercadona Mini Chapata, Palancares Queso Ahumado Madurado , De Nuestra Tierra Cecina. Snacks/Other: La Cestera Picos Integrales , Hacendado Cremoso de Limón sin Azúcar Añadido. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Emilio60's weight history
|