Kassenmaus's Journal, 02 February 2020

163.4 lb Lost so far: 7.3 lb.    Still to go: 26.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1931 kcal

Fat: 64.13g | Prot: 69.42g | Carb: 260.72g.   Breakfast: Gut & Günstig Frischkäse, Kaufland Serrano Schinken, Gut & Günstig Knäckebrot Vollkorn, Milch (Vollmilch), Kaffee (Gemahlen). Lunch: Orangen, Edeka Mango aus Peru, Erasco Heiße Tasse Huhn, Edeka Serrano Schinken, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Inkospor Active pro 80 Vanille. Dinner: Gut & Günstig Hähnchen Kochschinken. Snacks/Other: Haribo Chamallows, Chio Dip Mild Salsa, Lay's Sour Cream & Black Pepper. more...

449 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 47 minutes, Samsung Health - 23 hours and 13 minutes. more...