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Guten Morgen meine Lieben 🥰 hätte gerne mal länger geschlafen aber unsere Hunde ließen keine Ruhe also runter in Garten mit ihnen Fressen geben und ich mach mir erst mal einen Kaffee
Frau is wieder eingeschlafen 😴
Naja da springt mir auch keiner vor die Füße wenn ich den Frühstückstisch Decke
In diesem Sinne wünsche ich euch einen super megageilen Samstag 🍀🍀🍀🍀
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230.2 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 February 2020:
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1094 kcal
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Fat: 36.23g | Prot: 61.86g | Carb: 121.10g.
Breakfast: Marmelade, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Gutfried Geflügelwurst, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Milbona Quark Magerstufe, Gekochtes Ei, Lidl Weltmeisterbrot. Dinner: Strauchtomaten, Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). more...
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losing 9.3 lb a week
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