Guten Morgen meine lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Wochenstart 🍀🍀🍀🍀
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235.7 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 41.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 January 2020:
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934 kcal
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Fat: 13.04g | Prot: 62.15g | Carb: 132.70g.
Breakfast: Backpulver, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Ei, Zimt, Magerquark, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Banane. Dinner: Zwiebeln, Rosenkohl (Gefroren), Kania Bratensoße , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Putenschnitzel. more...
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gaining 7.7 lb a week
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Comments
Guten Morgen 🙋🏻, Dankeschön das wünsche ich dir auch 🤗 🍀
20 Jan 20 by member: Huehndez17
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Das selbe auch für dich.Bei uns spitzt etwas die Sonne.😊🙋♀️☕🌷
20 Jan 20 by member: schnorra
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Wünsche dir einen schönen Wochenanfang.😋🙋
20 Jan 20 by member: emmra1
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