Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
123.2 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 January 2020:
|
585 kcal
|
Fat: 20.25g | Prot: 36.03g | Carb: 66.41g.
Lunch: Киви, Золотые Луга Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Лента Икра из Баклажанов, Оладьи из брокколи. Snacks/Other: Лента Гранатовый Сок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Тунгутун Красная Икра. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
AnastasiaFazzi's weight history
|