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Guten morgen, habt einen schönen Dienstag ❣
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116.6 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 January 2020:
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1717 kcal
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Fat: 43.83g | Prot: 77.02g | Carb: 253.50g.
Lunch: Harry Das Volle Korn Katen, WellMix Protein 90, K-Classic Zarte Haferflocken, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane. Dinner: hanuta Hanuta, Maggi Schinken-Nudeln. Snacks/Other: Kinder Country, hanuta Hanuta, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Kaufland Magerquark, Mandeln, Alexios Joghurt. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
13 Jan 20 by member: Levka...
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Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🙋
13 Jan 20 by member: MoFu27
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Guten Morgen, auch einen schönen Dienstag für Dich. ☀️🍀☀️
13 Jan 20 by member: Green Island
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Euch auch guten Morgen und ein produktiven Arbeitstag 😁
13 Jan 20 by member: xthor
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13 Jan 20 by member: keblu
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Guten morgen du auch 🙋🏻♀️
13 Jan 20 by member: Büffetsau
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Guten Morgen 🙋♀️ diiiiiittttttooooo 🤗 ☀️ 🍀
13 Jan 20 by member: Schlumpfine_
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14 Jan 20 by member: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe Dreja :-))))
14 Jan 20 by member: Jenniii-25
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