Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
142.4 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 January 2020:
|
1087 kcal
|
Fat: 91.38g | Prot: 29.49g | Carb: 36.05g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Пекинская Капуста, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Окское Яйцо Отборное, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: ВкусВилл Кешью Жареные, ВкусВилл Орех Пекан, Окей Ядра Ореха Миндаль, Восточный Калейдоскоп Грецкий Орех. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
linalee1979's weight history
|