Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
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246.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 58.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 December 2019:
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900 kcal
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Fat: 49.89g | Prot: 33.74g | Carb: 79.35g.
Breakfast: Orangen, Las Cuarenta Serrano Schinken, Gekochtes Ei, Marmeladen und Eingemachtes, Lätta Halbfettmargarine, Roggen Knäckebrot. Lunch: Gut & Günstig Rostbratwurst, Fürstenkrone Kartoffelsalat mit Sahne, Ei & Gurke. more...
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losing 4.1 lb a week
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Comments
ohne ihn wäre ich nicht in der lage. Es hilft beim Abnehmen, ich rate jedem, versuche es nicht zu bereuen http://clickpzk.com/xvhu
28 Dec 19 by member: Elizabeta93
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Was soll dieser Kommentar?
Kann ich nichts mit anfangen, sorry
10 Jan 20 by member: abnehmsuse102
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