maru777's Journal, 18 November 2019

Дикий стресс плюс пмс так плюсанули меня😔но я к этому отношусь спокойно) через две недели вернусь к своему весу)

138.9 lb Lost so far: 44.3 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1828 kcal

Fat: 85.16g | Prot: 48.64g | Carb: 216.84g.   Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Almette Творожный Сыр Сливочный, Абсолют Хлеб Российский. Lunch: Skittles Skittles, Абсолют Хлеб Российский, Помидоры, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Вологжанка Сметана 22%, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Котлета Куриная, Подсолнечное Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Квашеная Капуста. Snacks/Other: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Kinder Bueno White. more...