Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
139.1 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 November 2019:
|
1961 kcal
|
Fat: 145.99g | Prot: 77.52g | Carb: 141.68g.
Breakfast: Гродфуд Тушенка Свиная, Barilla Макароны Отварные, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Cinnabon Американо, Cinnabon Сэндвич Бон с Ветчиной и Сыром. Dinner: Красное Яблоко, Приготовленные Баклажаны, Малаховский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи, Чай Несладкий, Миндаль Миндаль, Мандарины, Мандарины. Snacks/Other: Боровский Сыр Сыр Чечил , Чай с Лимоном, Орехи Кешью, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Малинка-'s weight history
|