Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
194.7 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 62.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2019:
|
1714 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 68.02g | Carb: 199.25g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде, Кофе, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином . Lunch: Брест Литовск Сметана 20%, Манник, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Виктория Печень Куриная с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Манник, Морковь, Льняные Семена. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Evgesha325's weight history
|