Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
193.3 lb
Lost so far: 52.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2019:
|
2049 kcal
|
Fat: 95.80g | Prot: 66.49g | Carb: 232.60g.
Breakfast: Orion Choco Pie Raspberry, Сахар, Вареное Яйцо, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Дмитрогорский Продукт Сливочная Колбаса, Добряна Сыр Король Артур, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Алексеевское Сгущенное Молоко , Блины на Молоке. Dinner: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Kinder Молочный Ломтик, Чечевичный Суп. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|