Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
195.3 lb
Lost so far: 50.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2019:
|
2051 kcal
|
Fat: 64.20g | Prot: 78.18g | Carb: 302.24g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Треугольник яблоко. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Оливье с Курицей, Оливье с Курицей. Snacks/Other: Orion Choco Pie Raspberry, Хурма. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|