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Gestern Beerdigung von meinem Onkel. Viel geweint wenig getrunken und dann noch Beerdigungskuchen🙈😓
Aber es geht weiter👍🏼das Leben sowie die Abnahme 💪🏼
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256.2 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 90.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 October 2019:
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1190 kcal
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Fat: 48.64g | Prot: 50.97g | Carb: 140.37g.
Lunch: Mandarine, Banane, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Blaubeere-Cassis. Dinner: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Leibniz Pick Up! Black'n White, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Real Hausbäckerei Eiweiß Abend Brötchen. Snacks/Other: KitKat Green Tea Matcha. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Oje, mein Beileid! Wünsche dir viel Stärke!
17 Oct 19 by member: Nizzy1988
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17 Oct 19 by member: Büffetsau
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Danke. Meine Mutter hat gestern ein schönes Zitat von Kafka vorgetragen.
„ man sieht die Sonne langsam untergehen und erschrickt doch, wenn es plötzlich dunkel ist“😓
17 Oct 19 by member: 1986sara
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Ich bin nicht tot,
ich tausche nur die Räume,
ich leb' in Euch und geh'
durch Eure Träume.
Michelangelo ....... ich finde das du deine Stärke und es soll dich erinnern .🐋
17 Oct 19 by member: Portal Wal🐳
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