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아침공복
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123.2 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 October 2019:
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1448 kcal
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Fat: 93.06g | Prot: 84.83g | Carb: 70.13g.
Lunch: 목우촌 비엔나 소시지, 계란후라이, 포도, 이마트 노브랜드 냉동트리플베리, 플레인 요거트. Dinner: 마늘, 양파, 부추, 훈제오리. Snacks/Other: 쥐포, Gemez Enaak Extra, 이마트 사차인치, NOW 브라질너트, 아몬드, 프리고 스트링치즈. more...
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gaining 6.2 lb a week
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