Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
137.8 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2019:
|
2478 kcal
|
Fat: 118.38g | Prot: 73.69g | Carb: 207.34g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Perva Паштет Охотничий, Аладушкин Хлеб Кёльн, Natur Foods Смесь Сладкая, Очищенные Семена Подсолнечника, Сушеные Семена Тыквы, Choco Pie Raspberry, Венский Цех Торт Птичье Молоко, Магнит Персик, Молочный Мир Молоко 2.7%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Евразия Тирамису, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами, Евразия Мисо Суп. Dinner: Перец Фаршированный Фаршем,Овощами и Грибами, Вилаш Российское Шампанское. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lask-ludmila's weight history
|