Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
138.7 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2019:
|
1137 kcal
|
Fat: 62.55g | Prot: 46.38g | Carb: 94.69g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Варенька Варенье Абрикос. Lunch: Bonduelle Овощные Галеты, Котлета Куриная. Dinner: Салат Мимоза. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AliensPro's weight history
|