Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
154.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2019:
|
1261 kcal
|
Fat: 98.94g | Prot: 56.10g | Carb: 32.15g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Листовой Салат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Novus Баклажан Жареный, Перекресток Авокадо , Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Dinner: Бабкины Семечки Тыквенные Семечки, Лимонный Сок, Иней Бекон Деревенский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Danone Йогуртная Заправка Натуральная, Royal Forest Миндальная Мука , Русское Море Сёмга Слабосолёная, Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые . Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 0.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
linalee1979's weight history
|