Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
109.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2019:
|
2825 kcal
|
Fat: 86.33g | Prot: 77.30g | Carb: 257.65g.
Breakfast: Snickers Батончик, Кабачковая Икра, Nature's Own Factory Молочный Шоколад с Гречишным Чаем, ВкусВилл Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Монастырский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Delba Хлеб с Семёнами Чиа и Овсом . Lunch: Наполеон ПП, Bosca Вино Красное Сухое, Нектарины. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Ролл с Лососем. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
petuhovaks's weight history
|