|
последствия постельного режима
|
131.2 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2019:
|
1870 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 104.18g | Carb: 220.63g.
Breakfast: ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, Watermelon , ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Булочка Сдобная с Кардамоном, ВкусВилл Сырники из Рикотты, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, На Парах Овощи На Пару , Grow Food Филе Индейки под Сливочным Сыром Рикотта с Овощами, Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hiandbye's weight history
|