Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
112.7 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2019:
|
1302 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 50.23g | Carb: 135.53g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Лунское Море Икра Сазана, Хлебопек Мариинский Хлеб, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. Lunch: Останкино Блинчики с Печенью. Dinner: Ренессанс Торт Сметанник. Snacks/Other: Креветки (Вареные или на Пару), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
staici's weight history
|