Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
112.7 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2019:
|
1088 kcal
|
Fat: 24.27g | Prot: 61.41g | Carb: 153.39g.
Breakfast: Fine Food Блинчики с Мясом , Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлебопек Мариинский Хлеб, Му-Му Суп Овощной с Кабачками. Dinner: Куриная Печень, Останкинский Варенец Термостатный, Помидоры. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Чай, Перекресток Рулет Бисквитный с Повидлом, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
staici's weight history
|