Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
114.2 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 August 2019:
|
902 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 54.19g | Carb: 71.71g.
Breakfast: Петрушка, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей . Lunch: Сыр Российский, Магнолия Запеканка Мясная с Картофелем. Dinner: Сметана , Лук, Помидоры. Snacks/Other: Кофе, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебопек Мариинский Хлеб, Дыня, Черная Смородина, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
staici's weight history
|