legislation-spb's Journal, 17 August 2019

Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
145.7 lb Lost so far: 52.7 lb.    Still to go: 13.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 17 August 2019:
2043 kcal Fat: 79.10g | Prot: 84.61g | Carb: 249.62g.   Breakfast: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Овсяная Каша на Воде, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Овсяная Каша на Воде, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури. Lunch: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Макфа Макароны Отварные, Лента Сыр Витязь 50%, Президент Творожная Запеканка с Ванилью, Село Зеленое Эскимо . Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Zentis Марципановый Батончик Belcoco, Магнит Грейпфрут . more...
247 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 2.3 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



legislation-spb's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.