|
весы в санатории неподалеку от нас показали столько.
|
222.7 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 72.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 August 2019:
|
2327 kcal
|
Fat: 128.80g | Prot: 118.43g | Carb: 167.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Джем Лимонный, Гармония Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Lunch: Котлета Свиная, Солянка Сборная Мясная, Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: НК Сити Кольца Кальмара в Кляре, Лук, Додо Пицца Гавайская, SPAR Картофель по-Деревенски, SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал, Капучино. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Панчо, Самогон, Ашан Креветки Очищенные, Арбуз, Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины, Мираторг Бургер из Говядины. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
toriko11's weight history
|