Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
116.8 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2019:
|
1164 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 51.57g | Carb: 131.40g.
Breakfast: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Кофе, Петрушка, Черная Смородина, Магнит Персик, Янтарь Сыр Плавленный, Fazer Хлебец Заварной с Изюмом, Мистраль Кускус. Lunch: ВИК Холодец Говяжий. Dinner: Шашлык из Свинины, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Груша, Магнит Персик, Мэри Рулетик с Повидлом. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
staici's weight history
|