Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
126.8 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2019:
|
1846 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 115.13g | Carb: 160.45g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Варенье из Мандаринов, ВкусВилл Форель Ломтики, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлеб Тостовый. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Молоково Молоко 3,2%, Grow Food Плов с Курицей. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Салат из Морских Водорослей с Грибами Шиитаке, Овощами и Льняным Маслом, На Парах Салат со Свежим Тунцом и Яйцом Пашот. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hiandbye's weight history
|