|
Вот она первая 60....увидела наконец 💃💃💃
|
134.0 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2019:
|
1734 kcal
|
Fat: 78.68g | Prot: 91.40g | Carb: 122.04g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Кофе с Молоком и Сахаром, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Простоквашино Творог 9%, Кубанская Буренка Сметана 20%, Сахар, Чай. Snacks/Other: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Рот Фронт Конфеты Маска, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Зеленый Лук, Кубанская Буренка Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
e.matveeva.2012's weight history
|