Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
119.0 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2019:
|
847 kcal
|
Fat: 33.79g | Prot: 49.91g | Carb: 86.90g.
Breakfast: Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Ого Отруби Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Редька, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Шампиньоны, Сливочное Масло. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Овсяноблин с Творогом. Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
staici's weight history
|