Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
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132.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 June 2019:
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2344 kcal
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Fat: 79.75g | Prot: 151.37g | Carb: 253.95g.
Breakfast: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Sondey Tortitas de Arroz, Coren Huevos M, Harina de Cebada Máchica, Hacendado Leche Semidesnatada. Lunch: Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Calabacín, Campo Largo Garbanzos, Aceitunas Verdes, Tomates, Isabel Atún en Aceite Vegetal. Dinner: Aguacate, Hacendado Perca, Hacendado Maíz Dulce Congelado, Lidl Arroz Vaporizado, Hacendado Guisantes Congelados, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Cebolla Troceada, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Calabacín, Tomates. Snacks/Other: Hacendado Nuez Mondada, MyProtein Mantequilla de Cacahuete, Plátano, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Sondey Tortitas de Maiz, Sondey Tortitas de Arroz. more...
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gaining 0.5 lb a week
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