Взвесилась после пробежки
|
123.7 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2019:
|
2106 kcal
|
Fat: 103.81g | Prot: 110.83g | Carb: 174.94g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, SIS Go Isotonic Energy, ВкусВилл Квас Белый Классический, ВкусВилл Торт Маракуйя, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", ВкусВилл Горчица Столовая, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Окрошка Овощная. Lunch: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Махеевъ Джем Апельсиновый, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Чиабатта, Окей Корюшка Вяленая Дальневосточная, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Grolsch Пиво. Dinner: ВкусВилл Торт Маракуйя, Магнит Арбуз. more...
|
losing 8.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hiandbye's weight history
|