Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
141.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2019:
|
1837 kcal
|
Fat: 68.26g | Prot: 73.79g | Carb: 111.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Чай Несладкий, Магнит Сыр Ламбер. Lunch: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Белый Медведь Сметана 20%, Щи с Мясом. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Черешня, Лев Голицын Шампанское Брют, Спрайт Спрайт, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Магнит Сыр Ламбер. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
e.matveeva.2012's weight history
|