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guten morgen meine lieben, habt einen schönen Tag. nach der Arbeit, geht's zum Geb. der kleine meiner Freundin wird 1 Jahr alt ❤
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113.5 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 June 2019:
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1128 kcal
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Fat: 30.39g | Prot: 86.18g | Carb: 118.93g.
Breakfast: WellMix Protein 90, Alexios Joghurt, Alpro Mandeldrink - Original, Bleib Gesund Haferkleie, Kaufland Magerquark, Aldi Bio Chia Samen, Banane. Lunch: Stockmeyer Leberwurst mit Geflügelfleisch, Harry Eiweißbrot, Aldi Gouda Jung, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Gekochtes Ei. Dinner: Baguette. Snacks/Other: Alexios Joghurt, Magerquark. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
04 Jun 19 by member: Jenniii-25
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04 Jun 19 by member: *Skorpion-Queen*
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und da gibt es ganz sicher lecker essen....
05 Jun 19 by member: Dreja44
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Oh wie schön, viel Spaß beim Feiern 🎉 💐 🥂 🍾 🎂 🎉
05 Jun 19 by member: Schlumpfine_
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Danke meine lieben, habt einen schönen Abend 🤗
05 Jun 19 by member: Dreja44
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Danke meine lieben, habt einen schönen Abend 🤗
05 Jun 19 by member: Dreja44
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Viel Spaß 🎉🧁und ein schönes langes Wochenende 😊🙋🏼♀️
07 Jun 19 by member: streetstylez
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