Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
107.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2019:
|
1118 kcal
|
Fat: 30.07g | Prot: 81.26g | Carb: 134.50g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Now Omega-3, Северная Гавань Сёмга Слабосолёная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Яичный Белок. Lunch: Груша, Сэн Сой Соевый Соус, 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская. Dinner: Лента Какао Порошок, Красное Яблоко, Здоровое Меню Молоко Овсяное. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Американо, Фундук Фундук, Миндаль, BONA BAR Протеиновый Батончик Cream Brulee Cake. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
petuhovaks's weight history
|