Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
132.1 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 132.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 May 2019:
|
1679 kcal
|
Fat: 69.24g | Prot: 67.55g | Carb: 196.10g.
Breakfast: банан Мини, Черника, Milbona Milch 1,5%, Aldi Wald Honig, Viva Vital Eiweißbrot, Dulano Delikatess Bacon, DM Bio Dinkelflocken Großblatt, DM Bio Haferkleie. Lunch: Milka Choco Trio, Milka Choco Brownie, Duplo Vollmilch Cocos, Редис, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Свиная Корейка (Целая, Постная), Японская Лапша Соба (Приготовленная). Dinner: Пельмени, Тушеные Овощи, Свиная Корейка (Целая, Постная), Японская Лапша Соба (Приготовленная). more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastassiya12's weight history
|