Mika1966's Journal, 21 May 2019

Noch eine Tablette dazu - und wieder zugenommen obwohl ich vor Übelkeit kaum etwas essen kann. Doof :-(

214.5 lb Lost so far: 4.9 lb.    Still to go: 62.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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118 kcal

Fat: 1.91g | Prot: 4.31g | Carb: 21.44g.   Breakfast: Milch 1,5%, Gelee (Alle Sorten), Haferflocken, Milch 1,5%. more...

2804 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...