Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
231.3 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 81.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 May 2019:
|
1931 kcal
|
Fat: 107.75g | Prot: 96.23g | Carb: 149.54g.
Breakfast: Гуляш из Свинины, Баклажаны Тушеные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком и Сахаром, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Lunch: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Панированные Куриные Котлеты с Сыром, Баклажаны Тушеные. Dinner: Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Midori Ореховый Соус, Vici Креветки Очищенные. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, La Paulina Сыр Гойя, Delphi Маслины Super Mammouth с Косточкой, Помидоры, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Томатная Паста, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
toriko11's weight history
|