Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
143.7 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2019:
|
537 kcal
|
Fat: 30.50g | Prot: 31.72g | Carb: 39.89g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сырники. Lunch: Борщ с Курицей, Борщ с Курицей, Борщ с Курицей, Борщ с Курицей, Борщ с Курицей, Борщ с Курицей, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Кабачок Гриль, Кабачок Гриль. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kestiraz's weight history
|