Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
142.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 May 2019:
|
2010 kcal
|
Fat: 43.82g | Prot: 63.57g | Carb: 105.17g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Магнит Сыр Маасдам, Зеленый Листовой Салат, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Редис, Зеленый Листовой Салат, Сметана 20%, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Коньяк, Лимон, Клубника, Минский Завод Игристых Вин Шампанское Советское. more...
|
|
1975 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
e.matveeva.2012's weight history
|